В статье описаны 17 эффективных способов избавления от разных видов кашля, включая использование редьки, груш, брусничного сока и проведение ингаляций. Для каждого способа приведены подробные инструкции по приготовлению и применению.

Упражнение Планка помогает убрать лишние см на талии и укрепить мышцы пресса и спины. В статье описывается правильная техника выполнения упражнения и работающие мышцы. Рекомендуется выполнять упражнение каждый день по 2 минуты для достижения результатов уже через неделю.

Касторовое масло обладает целебными свойствами и может быть использовано для сведения бородавок, родинок, папиллом, шрамов и кожных наростов, улучшения состояния волос и ресниц, избавления от перхоти, устранения морщин и улучшения состояния кожи. Масло также обладает слабительным действием. Для сведения бородавок и других образований необходимо втирать масло в течение 15 минут дважды в день. Для ухода за волосами и ресницами масло следует втирать в корни 4 раза в неделю. Масло можно использовать в виде масок для волос или просто наносить на волосы и кожу головы.